Publié le 15 Novembre 2015
Pour avoir été réalisée de nombreuses fois, n'hésitez pas à réduire la quantité de sucre de 20 g oeuf, chocolat noir, beurre, sucre
Au travers de ce blog, j'ai le plaisir de vous proposer des recettes de cuisine, qui je l'espère sauront vous aider à mieux penser votre alimentation afin qu'elle soit un outil de mieux-être, de guérison, de renouveau. Hippocrate ne disait-il pas " que ton aliment soit ton premier médicament". Alors prenez votre petit panier sous le bras et allez faire votre marché (fruits, légumes, épices en abondance). Faites vous plaisir : mélanger les goûts et les couleurs, que vos papilles soient émoustillées, que vos sens s'éveillent à de nouvelles saveurs et que votre corps reçoive cette nouvelle énergie pour encore mieux croquer la vie.
Publié le 15 Novembre 2015
Pour avoir été réalisée de nombreuses fois, n'hésitez pas à réduire la quantité de sucre de 20 g oeuf, chocolat noir, beurre, sucre
Publié le 14 Novembre 2015
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 pavés de saumon frais - 5 belles échalotes - 2 cuillères à soupe d'amande-cuisine (bjorg) - 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique - 1 pointe de moutarde...
Publié le 11 Novembre 2015
Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients (pour 5 personnes) : - 8 courgettes - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive- 1 oignon - 2 gousses d' ail - 1 pincée de...
Publié le 9 Novembre 2015
Préparation de la recette : Râpez les carottes, émincez les poireaux finement.Dans un plat à four beurré, alternez les légumes en couches, disposez quelques noisettes de beurre dessus, salez ...
Publié le 2 Novembre 2015
Ingrédients : ½ avocat 2 gousse d’ail (base + recette) 1 demi oignon pour la base 1 quart d’oignon par personne s’il est cru une grosse cuillère à soupe de purée d’amande (remplace le beurre et la crème) sel ou tamari muscade curry rajouter dans le blender...