Publié le 24 Novembre 2014

Ingrédients pour 4 personnes : 3 carottes 2 panais 3 pommes de terre Romarin Huile d’olive 1 cuillère à soupe de curcuma 1 cuillère à café de cumin Mélange 5 baies Cuisson soit avec l'omnicuiseur soit au four traditionnel Epluchez tous les légumes et...

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Rédigé par Irene Souty

Publié dans #Légumes

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Publié le 23 Novembre 2014

Ingrédients Nb de personnes : 4 5 poireaux 2 grosses pommes de terre 3 gousses d’ail Mélange 5 baies Couper les poireaux en tronçons d’environ 5 cm. Eplucher les pommes de terre et les couper en gros cubes. Mettre tous les ingrédients à cuire à la vapeur...

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Rédigé par Irene Souty

Publié dans #soupes

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Publié le 21 Novembre 2014

Ingrédients : · 1 verre de lentilles corail · 2 verres d’eau · 1 potimarron · 2 courgettes · 2 poireaux · 1 oignon · 2 gousses d’ail · 1 cuillère à soupe de curcuma · 1 cuillère à soupe de curry · bouquet garni · persil · poivre 1. Epluchez le potimarron...

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Rédigé par Irene Souty

Publié dans #plats composés divers

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Publié le 21 Novembre 2014

Recette pour 4 personnes Ingrédients pour la salade : · 2 verres de lentilles vertes · 1 demi chou rouge · 200 g de raisin · 1 gros oignon (rouge de préférence) · 1 bouquet d’estragon ou 4 gouttes d’huile essentielle d’estragon · bouquet garni (thym,...

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Rédigé par Irene Souty

Publié dans #Salades

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Publié le 11 Novembre 2014

Bof, juste un jus de carottes le direz vous...rien de bien amusant ! Et pourtant découvrez dans cette vidéo le potentiel incroyable de ce jus, surtout quand on lui ajoute du curcuma frais et comment

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Rédigé par Irene Souty

Publié dans #Jus et smoothies

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